A ansiedade é um sentimento que surge para nos ajudar a lidar com ameaças percebidas. Em alguns casos, ela pode se tornar desproporcional, crônica e afetar negativamente a maternidade.
Até que ponto as preocupações são consideradas funcionais em nossa vida?
Confira aqui a importância desses dois pontos que trazem tantas dúvidas às pessoas.
Diane Barranco é Psicóloga, especializada na Terapia Cognitiva-Comportamental, Terapia do Esquema e Psicologia Organizacional. Realiza atendimentos presenciais em Brasília e de forma online pessoas de todo Brasil e Exterior.