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Psicóloga Diane Barranco

Terapia do Esquema

O que é a Terapia do Esquema?

A Terapia do Esquema (TE) é um tipo de abordagem psicoterapêutica que se concentra na identificação e tratamento de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que se originam na infância e se mantêm na vida adulta. Confira!

Terapia do Esquema

Esquema de Autossacrifício: por que você cuida de todo mundo, menos de si

Se dedicar não é se abandonar. Descubra por que você faz isso sem perceber.

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Esquema de Subjugação: Por que você se anula nas relações e não consegue dizer não

Se adaptar demais pode estar te custando mais do que você imagina. Entenda como o esquema de subjugação afeta suas relações e como começar a mudar.