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Psicóloga Diane Barranco

Terapia do Esquema

O que é a Terapia do Esquema?

A Terapia do Esquema (TE) é um tipo de abordagem psicoterapêutica que se concentra na identificação e tratamento de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que se originam na infância e se mantêm na vida adulta. Confira!

Terapia do Esquema

Esquema de Autossacrifício: por que você cuida de todo mundo, menos de si

Se dedicar não é se abandonar. Descubra por que você faz isso sem perceber.

Terapia do Esquema

Esquema de Subjugação: Por que você se anula nas relações e não consegue dizer não

Se adaptar demais pode estar te custando mais do que você imagina. Entenda como o esquema de subjugação afeta suas relações e como começar a mudar.

Terapia do Esquema

Esquema de abandono: por que você vive relações com medo de perder?

“Ele vai me deixar. Uma hora ele vai embora. Eu sei que está tudo bem agora… mas isso não vai durar.” Se esses pensamentos soam familiares para você, talvez exista algo importante acontecendo na forma como você se relaciona.